By annamaria | 5 Agosto 2015 | Category Senza categoria
La menopausa rappresenta per tutte le donne, un momento di difficile elaborazione. Compare in genere intorno al cinquantesimo anno di vita. Cambiare un ritmo mantenuto per quasi 40 anni è molto dispendioso in termini energetici e richiede un periodo di adattamento che solitamente dura 2-4 anni, il climaterio.
Questo periodo è caratterizzato da una serie di sintomi la cui intensità varia da donna a donna e aumenta con l’avvicinarsi della scomparsa definitiva del ciclo mestruale: irregolarità mestruali, vampate di calore, disturbi urogenitali, disturbi articolari, aumento del peso, osteoporosi e malattie cardiovascolari, aumento del colesterolo, disturbi psicologici.
La menopausa non va combattuta ma va attraversata e la terapia nutrizionale consente di adeguarsi al cambiamento. Ha la finalità di sostenere la donna in questo delicato momento, dandole la materia prima con cui costruirsi ed effettuare le riparazioni.